Pilar de la Horadada, evento: Salida de la ruta saludable caminando dinamizada por instructora de pilates para población adulta, dentro de los actos del ciclo de talleres de cuerpo-mente y rutas saludables ‘El Pilar se cuida’ organizados por la Concejalía de Sanidad
Salida: Pedanía de la Torre de la Horadada hasta Mil Palmeras de Pilar de la Horadada
La Concejalía de Sanidad del Ayuntamiento de Pilar de la Horadada organiza el ciclo de talleres de cuerpo-mente y rutas saludables bajo el título ‘El Pilar se cuida’.
Con este ciclo se sigue apostando por la promoción de la salud mental y el bienestar emocional, acercando a la ciudadanía recursos y actividades que ayuden a cuidar a todos también en el día a día.
El programa es el siguiente:
– Miércoles 23 de septiembre, 17,30 a 19,30 horas: Taller de psicología con el título ‘Gestión emocional y autocuidado como factores protectores frente al estrés y la ansiedad’ dirigido a población adulta en el albergue municipal del polideportivo pilareño, dentro del taller 4 titulado ‘Cuidar la salud emocional en la vida cotidiana’.
En la actividad se abordarán herramientas para mejorar la gestión emocional y el autocuidado, entendidos como factores protectores frente al estrés y la ansiedad y como parte esencial del bienestar diario.
Las plazas son limitadas hasta completar aforo.
Será imprescindible confirmación de plaza para poder asistir.
Inscripción previa obligatoria e información por orden de solicitud: Whatsapp 686 99 91 07, pinchando aquí o email sanidad@pilardelahoradada.org
– Sábado 26 de septiembre, 9 horas: Salida de la ruta saludable caminando dinamizada por instructora de pilates con un recorrido desde Torre de la Horadada hasta Mil Palmeras.
En esta actividad dirigida a población adulta se conseguirá mejorar el bienestar emocional, conexión y acompañamiento y más salud y más vitalidad.
La actividad con las plazas limitadas es gratuita.
Será imprescindible confirmación de plaza para poder asistir.
Inscripción previa obligatoria e información por orden de solicitud: Whatsapp 686 99 91 07, pinchando aquí o email sanidad@pilardelahoradada.org