Torrevieja, evento: Sesión de yoga mujer en climaterio y menopausia, dentro de los actos de las Jornadas por el Día Mundial de la Menopausia
Localización: Centro Cultural ‘Virgen del Carmen’ de Torrevieja (calle del Mar, 28)
La Concejalía de Igualdad del Ayuntamiento de Torrevieja organiza el sábado 19 y el domingo 20 de octubre unas jornadas con motivo del Día Mundial de la Menopausia en el Centro Cultural ‘Virgen del Carmen’ de la ciudad salinera con unas actividades gratuitas, teórico-prácticas, educativas y divulgativas sobre el climaterio y la menopausia.
A pesar de que la menopausia es un proceso fisiológico natural, muchas mujeres sufren esta etapa por la poca información en torno a sus síntomas y cómo gestionarlos.
Uno de los objetivos de estas jornadas es que al acabar las sesiones las mujeres dispongan de una mirada más amplia y positiva sobre la menopausia y sean capaces de regular su sistema nervioso para facilitar esta transición. Es imprescindible resignificar este periodo de la vida de las mujeres para potenciar la salud, el bienestar y el empoderamiento.
El programa de las jornadas es el siguiente:
– Sábado 19 de octubre, 18 a 19,30 horas: Sesión de yoga para la mujer en climaterio y menopausia impartida por la profesora de yoga, especializada en yoga para la mujer, Paula M. Salgado.
A las personas asistentes se les aconseja portar esterilla de yoga.
La entrada será gratuita hasta completar aforo.
Más información: email igualdad@torrevieja.eu
– Domingo 20 de octubre, 10 a 13 horas: Taller teórico y práctico para mujer en climaterio y menopausia impartido por la experta en Género y Salud, Mónica Felipe Larralde.
La entrada será gratuita hasta completar aforo.
Más información: email igualdad@torrevieja.eu