¿Alguna vez hemos sentido desasosiego con la vida que llevamos? ¿Vemos que no nos salen las cosas como queremos a pesar del esfuerzo? ¿Somos felices? Son preguntas que seguramente nos hemos hecho en más de una ocasión a lo largo de nuestra vida. Y es que vivir es muy fácil pero también es lo más complicado que hacemos. Una sociedad marcada por estereotipos, el ego, las emociones, los sufrimientos… son muchos los factores determinantes que matizan nuestra manera de vivir, ¿o no?
El oriolano Federico Lizón, arquitecto de profesión, y con un montón de aficiones a sus espaldas, nos da las claves para llevar una vida plena en su libro ‘7 cambios’ y este sábado también, un taller basado en el propio libro.
(Podéis escuchar la entrevista más abajo)
«Tenemos una vida bastante insana, la mayoría de personas están insatisfechas con su vida, su trabajo o les falta algo» de ahí que «necesitemos herramientas que nos proporcionan otras filosofías para poder desarrollar la vida de una forma más placentera».
Así que tanto en el taller como en el libro, se dará una descripción de «cómo somos las personas, el mundo interior, lo que compone la mente, la personalidad, y luego una serie de cosas exteriores», continúa Lizón. Y a partir de ahí, «se invitará a hacer cambios».
El libro, muy ameno, está compuesto por siete capítulos en los que se describe la felicidad y los siete tipos que hay, el ego, las emociones y los sentimientos, la salud, la relación con las circunstancias y las personas, la causa del sufrimiento y termina con siete cambios.
Además, a lo largo de su lectura Federico Lizón nos propone una serie de ejercicios y técnicas para cambiar nuestra actitud y circunstancias ante la vida.
TODO CULTURA VEGA BAJA ha charlado con el escritor de la obra ‘7 cambios’, Federico Lizón.
(Pinchad aquí para escuchar la entrevista)
